Inkantacje to nic innego, jak każda fraza powtarzana z intensywnością emocjonalną i poruszeniem ciała. Ludzkość zna inkantacje od tysiącleci. Mój Mentor i Nauczyciel, Tony Robbins definiuje to tak: “Dzięki inkantacjom zmieniasz swoją fizjologię i zmieniasz swój stan, prowadząc do innego, bardziej pozytywnego spojrzenia i podejścia do każdego dnia. Chociaż afirmacje brzmią pozytywnie, mogą nie mieć pełnego znaczenia emocji i mocy transformacyjnej, jeśli osoba mówiąca na głos nie wierzy w myśli i znaczenie za nimi. Inkantacje mają odbijać się w całym ciele i umyśle oraz zmieniać poczucie własnej wartości.”